школа йоги
Лучшие занятия йогой для начинающих, которые я посещал. Инструкторы очень внимательны, подробно объясняют каждую асану. Рекомендую эту студию всем.
Отличная школа йоги в центре Москвы! Посещаю занятия по хатха-йоге уже полгода. Очень нравятся преподаватели, настоящие профессионалы. Уютная атмосфера.
Хорошая студия, чисто и комфортно. Есть разные направления, не только классическая йога. Иногда бывает много людей в вечерних группах, лучше записываться заранее.
Наконец-то нашла свою студию для медитации и пранаямы в Москве. Здесь особенная атмосфера, которая помогает расслабиться и отключиться от городской суеты.
Чтобы оставить отзыв, войдите или зарегистрируйтесь.
Вопрос: Подходят ли занятия для людей без какой-либо физической подготовки?
Адам Ушаков: Да, есть. Мы посещаем отдельные классы по пранаяме и медитации. Это помогает не только укрепить тело, но и достичь ментального расслабления, что отличает эту школу от обычных фитнес-клубов Москвы.
2025-06-19Вопрос: Нужно ли приносить свой коврик для йоги и другое оборудование?
Адам Ушаков: Нет, не обязательно. В студии предоставляют все необходимое для практики: коврики, блоки, пледы. Все оборудование чистое и в хорошем состоянии, можно приходить налегке, что очень удобно.
2025-07-06Вопрос: Есть ли в школе занятия по медитации и дыхательным практикам?
Адам Ушаков: Да, подходят. Мы начинали заниматься здесь с нуля. В академии есть специальные группы йоги для начинающих, где инструкторы очень подробно объясняют все основы и следят за правильным выполнением асан.
2025-07-14Чтобы задать вопрос или ответить, войдите или зарегистрируйтесь.
«Гималайская Академия Йоги» — это пространство в Москве для тех, кто ищет аутентичную практику и гармонию. Здесь преподают классические направления йоги, основанные на древних гималайских традициях. Опытные наставники помогут освоить асаны, дыхательные техники (пранаяму) и основы медитации. Занятия подходят как для начинающих, так и для опытных практиков, стремящихся углубить свои знания. Школа предлагает комфортные залы для полноценного погружения в практику, помогая отвлечься от городской суеты и найти внутренний баланс.
